Zumba Kids Junior (3 bis 5 Jahre)Bildergebnis für Zumba Kids Junior

Kleine Füße, große Bewegung!

Lasst eure Kleinen bei Zumba Kids Junior so richtig mit ihren Freunden austoben.

ZUMBA® Kids ist eine auf Kinder von ca. 3 bis 5 Jahre abgestimmte und speziell für Kinder entwickelte energiegeladene Tanz- und Fitnessparty mit kinderfreundlichen Choreografien und fröhlich, fetziger Musik die Kinder lieben.

ZUMBA® Kids fördert die Konzentration, Koordination, Merkfähigkeit, Kreativität, Disziplin, Teamwork und das Selbstvertrauen der Kinder.

Spaß steht natürlich an erster Stelle!

  • Wo: In unserem Kursraum
  • Wann: ab dem 23. September  2016 (Freitag)
  • Uhrzeit: 14:50 Uhr – 15:30 Uhr

Anmeldung bitte im Therapiezentrum Rheinbrohl oder telefonisch unter 02635/3108

 

Zumba Kids (ab 6 Jahre)

Zumba Kids kombiniert Bewegungsspiele und einfach zu erlernende Schritte mit ganz viel Spaß und guter Laune und bringt die Kinder in Bewegung – einfach, ausgelassen und spielerisch.

Die Einheiten sind sowohl vom Aufbau, als auch von der Auswahl der Musik, der Tanzschritte und Spiele optimal auf die Bedürfnisse und den Geschmack der Kinder ausgerichtet. Es ist ein entwickeltes Programm von Zumba für die kleinen.

  • Wo: Bei uns im Kursraum
  • Wann: ab dem 23. September 2016 (Freitag)
  • Uhrzeit: 15:45 Uhr – 16:30 Uhr

Zumba-Kids

Yoga

 

Unabhängig von der Form des Yogas ist es das Ziel den Geist, die Atmung und den Körper in Einklang zu bringen. Neben der physischen Förderung der Beweglichkeit hilft es auch den Alltagsstress zu vergessen und die Gedanken zu entschleunigen. Profitieren Sie außerdem am gemeinschaftlichen Spaß im Kurs und dem guten Gefühl der inneren Ausgeglichenheit.  Durch die Teilnahme werden Sie Ihren Körper ganz neu und bewusster wahrnehmen. Kommen Sie doch mal für eine “Schnupperstunde” vorbei!

Wo: Bei uns im Kursraum

Wann:  zur Zeit kein Kurs

 

Body-Balance-Pilates

Was ist Body-Balance-Pilates?

Es ist ein ganzheitliches Wahrnehmungs-, Stabilisations-, Koordinations-, Muskelgleichgewichts- und Haltungstraining.

Pilates ist eine Selbstbeobachtung des eigenen Körpers mit kontrollierten und fließenden Bewegungen. Das Training der inneren Muskulatur ist schwierig in der Umsetzung- wird bei Regelmäßigkeit aber mit guter Haltung , einem kräftigeren, flexibleren und ausdauernderen Körper belohnt. Das muskuläre Gleichgewicht wird wieder hergestellt. Ausgewählte Übungen trainieren zugleich eine Viezahl von Muskelgruppen. Der Körper wirkt straffer und konditionierter.  (Quelle: www.bodybalancepilates.de)

  • Start: 07. August 2017 von 18:15-19:15 Uhr
  • 10 Einheiten (60 Min.)
  • Krankenkassenbezuschussung
  • Anmeldung im Therapiezentrum Rheinbrohl